अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ठाकुर द्वारा बालिका विद्यालय में हुआ योग

गाजियाबाद। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्री ठाकुरद्वारा विद्यालय की छात्राओं तथा प्रधानचार्या , उप प्रधानाचार्य एवं अन्य शिक्षिकाओं ने बड़ चढ़ कर हिस्सा लेते हुए योग किया।

इस अवसर पर विभिन्न योग आसनों का अभ्यास किया। जिनमें मुख्य रूप से सूर्य नमस्कार , प्राणायाम मेडिटेशन , प्रार्थना और संकल्प के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाया गया । स्कूल की प्रधानाचार्य श्रीमती पूनम शर्मा ने स्वस्थ रहने के लिए योग का महत्व समझाया। इसी के साथ बच्चों को समझाया गया कि योग करने से शारीरिक थकान के साथ साथ मानसिक तनाव भी दूर होता है ।

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