ऑरेंज काउंटी” और “साया गोल्ड” में नौवें योग दिवस पर उमड़ी भीड़
इंदिरापुरम। नौवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रियल एस्टेट सेक्टर में भी उत्साह देखने लायक रहा। इंदिरापुरम स्थित ऑरेंज काउंटी और साया ग्रुप में योग डे मनाया और वहां के रेसिडेंट्स के साथ योग कर सभी के स्वस्थ रहने की कामना की।
इंदिरापुरम स्थित एबीए समूह की ऑरेंज काउंटी स्थित सामुदायिक भवन में आज सुबह रेसिडेंट्स ने इंटरनेशनल योगा डे पर संयोजक ओपी दीवान के निर्देशन में योग अभ्यास किया। अनुलोम विलोम, कपाल भाती, भ्रमरी, प्राणायाम आदि का अभ्यास कराया। जहां योग शिक्षिका ने योग करने के फायदे बताए।
एबीए समूह के एमडी अमित मोदी ने कहा कि हम अपने प्रोजेक्ट पर रेजिडेंट्स के बेहतर स्वास्थ्य के लिए योगासन शिविर आयोजित कराते रहते हैं। आज हर दूसरा व्यक्ति तनाव में है, इसलिए योग का हमारे जीवन में बेहद महत्व है। सिर्फ जिम करने से ही हमारा शरीर स्वस्थ नहीं रहता है, बल्कि योग हमारे शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी स्वस्थ बनाता है। योग न केवल हमारे शरीर की मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, बल्कि यह हमारे दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है।
उधर इंदिरापुरम साया गोल्ड एवेन्यू प्रोजेक्ट पर आयोजित योग दिवस पर रेसिडेंट ने विभिन्न योगासन किए। चेयरमैन एंड मैनेजिंग डायरेक्टर विकास भसीन ने कहा कि चिकित्सा अनुसंधान से पता चला है कि योग शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। हमने अपने प्रोजेक्ट पर सदैव योग शिविर लगाते रहते हैं। योग तनाव से राहत देता है और बेहतर नींद लाता है, भूख और पाचन को बढ़ाता है। यह दिमाग को हमेशा शांत रखता है।यदि आप योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं तो आप तनाव मुक्त जीवन जी सकते हैं।
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वरिष्ठ संवाददाता श्री राम की रिपोर्ट
